Baisser la luminosité PC : Guide complet pour régler l’écran

par Essie | Mise à jour 29.09.2025 | par Essie

Un écran trop lumineux ou trop sombre peut fatiguer les yeux et réduire le confort visuel, surtout lors d’une utilisation prolongée. Vous vous demandez comment régler la luminosité de l’écran sur votre ordinateur portable ou de bureau ? Dans ce guide, nous allons vous montrer différentes méthodes pour baisser la luminosité PC, que ce soit via les paramètres Windows, avec des raccourcis clavier ou encore à l’aide d’outils intégrés. Vous saurez ainsi comment diminuer la luminosité d’un ordinateur rapidement et efficacement.

Baisser la luminosité du PC portable

Pour baisser la luminosité de l'écran sur un PC portable Windows, vous pouvez suivre ces étapes :

Comment régler la luminosité de l’écran avec le clavier ?

Sur la plupart des ordinateurs portables, vous pouvez régler la luminosité de l’écran avec le clavier grâce aux touches de fonction (Fn + F1/F2 ou touches spécifiques avec un symbole de soleil).

• Appuyez sur la touche Fn + touche de luminosité pour diminuer ou augmenter l’éclairage.

• Certains modèles disposent de raccourcis directs sans la touche Fn.
  Cette méthode est la plus rapide si vous cherchez comment diminuer la luminosité d’un ordinateur sans passer par les menus.

Comment baisser la luminosité PC avec le Centre de notifications

Le Centre de notifications de Windows offre un moyen rapide pour ajuster l’éclairage de l’écran.

• Cliquez sur l’icône en forme de bulle située en bas à droite de la barre des tâches, ou utilisez le raccourci Windows + A pour l’ouvrir directement.

• Repérez le curseur de luminosité accompagné de l’icône du soleil. Faites-le glisser vers la gauche ou la droite pour baisser ou augmenter la luminosité PC selon vos besoins.

Régler la luminosité sur PC via les paramètres Windows

Si vous ne disposez pas de touches de raccourci, vous pouvez régler la luminosité sur PC directement depuis Windows :

• Cliquez sur Paramètres > Système > Affichage.

• Déplacez le curseur Luminosité pour ajuster l’écran selon vos besoins.

• Vous pouvez aussi activer la luminosité adaptative pour que Windows ajuste automatiquement selon l’éclairage ambiant.

À l'aide du panneau de contrôle de la carte graphique

Si vous avez une carte graphique dédiée, vous pouvez ajuster la luminosité de l'écran à partir de son panneau de contrôle.

• Cliquez avec le bouton droit sur le bureau et sélectionnez Panneau de configuration NVIDIA ou Panneau de configuration AMD Radeon, selon le type de carte graphique que vous possédez.

• Recherchez les options de réglage de la luminosité dans les paramètres de votre carte graphique et ajustez-les en conséquence.

Si vous n’utilisez pas de PC de bureau et que le curseur ne s’affiche pas ou ne fonctionne pas, essayez de mettre à jour le pilote de la carte graphique.

Nous vous recommandons d'utiliser Driver Booster pour détecter et mettre à jour les pilotes expirés en un seul clic. Cette solution vous permet de télécharger et d'installer automatiquement les derniers pilotes pour vos périphériques.

1. Téléchargez et installez Driver Booster, puis cliquez sur Analyser.

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2. Attendez que le programme analyse votre système et détecte les pilotes obsolètes. Cliquez sur Mettre à jour maintenant pour installer les dernières mises à jour des pilotes.

À lire également : Qu'est-ce qu'un pilote informatique >>

Sur un PC de bureau, les méthodes diffèrent légèrement de celles d’un ordinateur portable. En plus des options Windows déjà évoquées, vous pouvez :

Baisser la luminosité du PC à l'aide des boutons de l'écran

Si vous utilisez un moniteur externe de PC de bureau, il est souvent impossible de régler la luminosité de l'écran via le système d'exploitation. Pour baisser la luminosité du PC sur un moniteur externe, utilisez directement les boutons situés sur le cadre de l'écran ou sur le côté.

À l'aide du panneau de configuration de la carte graphique

Tout comme pour baisser la luminosité de l'écran d'un ordinateur portable, vous pouvez essayer de réduire la luminosité de l'écran d'un ordinateur de bureau en modifiant Panneau de configuration NVIDIA ou Panneau de configuration AMD.

1. Cliquez sur le menu Démarrer en bas à gauche, puis recherchez et ouvrez le Panneau de configuration.

2. Selectionnez Apparence et personnalisation, puis sur le panneau de configuration NVIDIA situé en bas de la liste.

3. Trouvez Affichage - Ajuster les paramètres de couleur du bureau. Sélectionnez Utiliser les paramètres NVIDIA pour l'ajustement des couleurs.

4. Faites glisser la barre de luminosité pour choisir votre niveau de luminosité préféré. Enfin, cliquez sur Appliquer pour valider les modifications.

Si vous utilisez un MacBook ou un iMac, plusieurs méthodes simples permettent de régler la luminosité de l’écran.

Touches de fonction

Appuyez sur les touches F1 (diminuer) et F2 (augmenter) situées en haut du clavier pour ajuster directement la luminosité.

Préférences Système

• Cliquez sur l’icône en haut à gauche de l’écran. Sélectionnez Préférences Système.

• Ouvrez le menu Écrans. Déplacez le curseur de luminosité pour obtenir le niveau souhaité.

Régler la luminosité d’un écran, que ce soit sur Windows ou sur macOS, est essentiel pour protéger vos yeux et améliorer votre confort d’utilisation. Que vous cherchiez à baisser la luminosité PC depuis le Centre de notifications ou à régler la luminosité de l’écran Mac via les touches de fonction, plusieurs méthodes simples existent.

Si l’option de réglage de la luminosité Windows ou luminosité Mac est absente, pensez à mettre à jour vos pilotes graphiques, vérifiez que votre MacBook est bien branché ou en mode batterie actif, et sachez que certaines cartes graphiques externes (eGPU) peuvent désactiver cette fonctionnalité.

En appliquant ces solutions, vous conservez un contrôle total pour régler la luminosité de l’écran et profitez d’une expérience plus agréable au quotidien.

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